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今週の主菜について

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また、牛肉には脂肪の多いコレステロールが・・・と、気にされる方もいると思いますが、ひじきと組み合わせる…

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また、牛肉には脂肪の多いコレステロールが・・・と、気にされる方もいると思いますが、ひじきと組み合わせることで、ひじきに含まれる植物性ステロールがコレステロールの吸収を妨げてくれます。食べ物の相性が判ってくると、体が喜ぶ組み合わせができ、 …
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※この記事に限ったことではありませんが、医療情報をインターネットや書籍で探す場合、情報は一つに絞らず、複数の情報を得るようにして下さい。また、これらの情報は予備知識の役割でしかないことを理解して下さい。実際の症状や治療法は各自違います。ご自身の健康に不安がある場合は、必ず医師に相談してください。

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